Cegah Si Kecil Kegemukan, Yuk Buat Anak Senang Berolahraga dengan 4 Cara Ini!

Moms, setiap hari ada berita tentang bagaimana anak-anak menjadi lebih gemuk.

Terlalu banyak waktu yang dihabiskan untuk menonton televisi, bermain game komputer, memakan makanan cepat saji, dan terlalu sedikit waktu untuk menikmati alam bebas merupakan penyebab utama anak menjadi gemuk.

Baca Juga: Cukup Dilakukan Selama #5MenitAja, Rangkaian Olahraga Ini Ampuh Bakar Lemak Sepanjang Hari dan Bikin Moms Cepat Langsing!

Salah satu solusi ampuh mencegahnya ialah membuat Si Kecil rutin berolahraga.

Ternyata ada caranya supaya anak senang berkegiatan seperti olahraga lo, Moms.

Dilansir dari childdvelopmentinfo.com berikut 4 tips yang membantu Si Kecil mau berolahraga:

1. Jadikan sebagai rutinitas keluarga

Saat akhir pekan, cobalah untuk keluar rumah menikmati suasan pagi di taman. Itu merupakan waktu yang tepat untuk berjalan-jalan bersama keluarga atau keluar dengan menggunakan sepeda.

Moms dan Dads juga bisa mengambil bola ke taman dan mainkan itu bersama anak.

PROMOTED CONTENT