Agar Anak Tak Kecanduan Gadget, Yuk Lakukan 5 Cara Jitu Ini Moms

Nakita.id - Agar anak tak kecanduan gadget, ada beberapa hal yang bisa Moms lakukan.

Penggunaan gadget yang berlebihan pada anak, dapat menimbulkan dampak negatif.

Bahkan bisa membahayakan kesehatan mereka, terutama matanya.

Dalam jangka pendek, cahaya biru dalam gadget dapat membuat kelelahan pada mata, menyebabkan ketegangan mata, dan membuat mata kering.

Baca Juga: Hindari Gadget Sebanyak Mungkin, Dorong Anak Lancar Berbicara

Sedangkan dalam jangka panjang, akan berakibat pada kesehatan mata di masa depan anak di mana akan menyebabkan risiko degenerasi makula terkait usia. 

Bahkan, dapat membuat anak tak tidur-tidur sehingga akan mengurangi performanya di sekolah.

Cara agar anak tak terus terpaku dengan gadget, yuk coba 4 cara berikut ini Moms.

1. Mematikan Layar Biru

Ini menjadi salah satu cara yang efektif di mana biasanya dalam gadget sudah tersedia fitur untuk perlindungan mata. 

Meski tak seterang layar biru, menyalakan pelindung mata saat anak meminjam gadget Moms atau Dads setidaknya dapat membantu.

Baca Juga: Barbie Kumalasari Ngaku Cerdas karena Lakukan Hal Ini pada Netizen Indonesia: 'Netizen Mencintai Aku Banget!'

2. Beri Waktu Jeda

Beri tahu anak untuk tidak menatap layar gadget terlalu lama dalam dalam sekali waktu.

Setidaknya ajarkan ia untuk melakukan jeda terhadap layar gadget, setiap 20 menit sekali atau sering-seringlah berkedip.

Baca Juga: 5 Merek Tespek Pilihan Strip Terbaik yang Bisa Moms Pilih, Apa Saja?

3. Luangkan Banyak Waktu di Luar

Kegiatan di luar rumah seperti bermain bola, pergi ke taman, atau camping kecil-kecilan tentu akan membantu Moms mengendalikan keinginan sanak untuk bermain gadget.

4. Belikan Mainan

Belikan mainan konvensional atau tak berbentuk layar digital.

Moms tentu bisa memberinya pasel, lego, atau slime. 

5.  Lakukan Banyak Kegiatan

Melakukan kegiatan bersama tanpa menggenggam gadget terlalu sering juga dapat mengurangi keinginan anak bermain gadget.

Moms bisa mengajaknya membuat makanan bersama, memperbaiki beberapa peralatan rumah, dan lain sebagainya.

Nah, berikut beberapa cara agar anak tidak terlalu terpaku pada layar gadget Moms.

Baca Juga: Bahaya! Hindari Mengonsumsi Sayuran Ini Secara Berlebihan, Moms