Nakita.id - Metode diet air putih kini mulai banyak dibicarakan dan diuji kebenarannya oleh para ahli.
Diet yang satu ini terinspirasi dari sifat-sifat air putih yang memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh.
Sebab, konsumsi air putih yang cukup untuk menghidrasi tubuh memang banyak manfaat kesehatannya.
Selain melancarkan pencernaan dalam tubuh, air putih juga bisa membantu menurunkan berat badan.
Diet air putih itu berarti Moms tidak konsumsi makanan dan minuman selain air putih selama beberapa hari.
Lalu bagaimana ya cara air putih ini bekerja agar bisa menurunkan berat badan kita?
Melansir dari medicalnewstoday, rutin minum air putih melancarkan kerja ginjal untuk membuang limbah dan racun berbahaya dalam tubuh.