Nakita.id - Belakangan, diet air putih sempat menjadi trend di kalangan Moms karena terbukti ampuh membakar lemak.
Pasalnya, diet air putih diklaim mampu memangkas berat badan hingga mencapai 30 Kg dalam waktu yang instan.
Namun, tahukah Moms jika diet air putih bisa berbahaya bagi tubuh jika tidak dilakukan sesuai prosedur yang benar?
Diketahui jika Moms memang dianjurkan untuk banyak minum air putih supaya tetap sehat dan tidak dehidrasi.
Belakangan, rajin minum air putih juga dipercaya bisa membantu menurunkan berat badan secara instan.
Berangkat dari situ, banyak yang mengadopsi cara diet ekstrim hanya dengan minum air saja terus-terusan tanpa makan apa pun selama beberapa hari.
Padahal menjalani diet minum air putih tanpa makan apa pun justru bisa berbalik membahayakan kesehatan.
Minum air putih dipercaya bisa membantu menurunkan berat badan, meski efeknya tidak langsung.
Baca Juga: Jangan Khawatir, Berat Badan Usai Melahirkan Bisa Turun Hanya dengan Diet Air Putih! Ini Caranya
Source | : | Kompas.com |
Penulis | : | Safira Dita |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR