Ya, biji ketumbar memang tidak hanya dapat dimanfaatkan sebagai bumbu masakan, namun juga untuk kesehatan tubuh.
Sebab, biji ketumbar memiliki banyak zat yang baik, seperti potasium, zat besi, riboflavin, vitamin A dan C, asam folat, magnesium, serta karoten.
Selain itu, dengan adanya kandungan vitamin K dan kalsium, tak heran bila biji ketumbar disebut-sebut dapat menyembuhkan osteoporosis dan menjaga kesehatan persendian.
Baca Juga: 4 Resep Kecantikan Pakai Biji Ketumbar, Bisa Redakan Iritasi Hingga Cegah Keriput!
Apabila Moms ingin mencoba, tak perlu khawatir cara membuatnya sulit.
Cukup dengan menyeduh 3 gram biji ketumbar dalam 150 ml air.
Kemudian, konsumsi air rendaman tersebut secara rutin setiap hari untuk merasakan hasilnya.
Bagaimana, mudah bukan Moms? Yuk, langsung dicoba!
Baca Juga: Manfaat Kecantikan dengan Biji Ketumbar, Moms Harus Coba 4 Ramuan Ini!