Nakita.id - Kunyit telah lama dikenal sebagai salah satu rempah-rempah yang memberikan banyak manfaat.
Tak hanya berguna untuk memasak, kunyit juga bisa memberikan banyak manfaat kesehatan yang tak terduga.
Sejak zaman nenek moyang, ada banyak ramuan dari kunyit yang bisa membantu mengurangi risiko penyakit.
Namun, makanan sehat sekalipun akan memberikan dampak buruk jika dikonsumsi berlebihan atau ketika tubuh dalam kondisi tertentu yang dilarang untuk mengonsumsinya.
Karena itu, jika Moms dalam 5 kondisi kesehatan berikut, sebaiknya jangan mengonsumsi kunyit.
Baca Juga : Minum Rendaman Air dan Biji Ketumbar, Rasakan 6 Manfaat Kesehatan Tak Terduga Ini!
1. Sedang menjalani proses operasi
Ini berkaitan dengan kecenderungan kunyit untuk menghambat proses pembekuan darah.
Pasien yang akan operasi harus menahan diri tidak konsumsi kunyit selama satu hingga dua minggu sebelum operasi.
Kunyit mungkin juga berinteraksi dengan obat-obatan tertentu.
2. Minum obat pengencer darah
Kurkumin dalam kunyit telah terbukti mengurangi fungsi trombosit, dan karenanya harus dihindari oleh mereka yang menggunakan obat pengencer darah.
Baca Juga : Rutin Minum Campuran Air Hangat dan Sari Jeruk Nipis, Tubuh Akan Alami Manfaat Ini!
Ini karena kunyit dapat memperbesar efek dari obat-obat pengencer darah.
3. Perempuan hamil dan menyusui
Menurut The University of Maryland Medical Center, kunyit aman untuk perempuan hamil hanya jika digunakan sebagai bumbu masakan.
Namun, suplemen kunyit harus dihindari selama kehamilan.
Apalagi jika Moms alergi terhadap kunyit, yang terbaik adalah menghindarinya selama kehamilan.
Namun, kunyit jarang diteliti pada perempuan yang menyusui, dan tidak diketahui apakah senyawa aktifnya akan memengaruhi ASI.
Efek yang dihasilkan pada bayi yang disusui juga tidak diketahui.
4. Diare dan mual
Diare dan mual adalah dua gejala umum yang berhubungan dengan suplementasi kunyit.
Ini karena kurkumin pada kunyit memiliki kecenderungan untuk mengiritasi saluran pencernaan.
Sebuah studi klinis menunjukkan, individu yang konsumsi kurkumin sebanyak 3,6 hingga 8 gram per hari selama 4 bulan mengalami mual ringan (3,6 hingga 8 gram kurkumin per hari adalah dosis yang relatif tinggi).
Bahkan kurkumin dosis rendah dapat memicu mual pada individu tertentu.
Baca Juga : 7 Manfaat Kesehatan Tak Terduga Daun Salam, Lebih dari Bumbu Dapur!
5. Memiliki tekanan darah rendah
Efek samping ini mungkin di satu sisi terdengar seperti sebuah manfaat.
Tetapi menurunkan tekanan darah terlalu banyak dapat menyebabkan komplikasi.
Konsumsi kunyit dosis tinggi dapat menurunkan tekanan darah, dan karenanya orang yang menjalani pengobatan tekanan darah harus berhati-hati saat mengonsumsi kunyit.
Nah, itu dia 5 kondisi yang sebaiknya perlu menghindari untuk mengonsumsi kunyit.