Bukan hanya itu, perubahan-perubahan fisik yang terjadi selama kehamilan juga harus diperhatikan ya, Moms.
Seperti contohnya, ibu hamil kembar membutuhkan waktu istirahat yang cukup serta asupan makanan bergizi yang mengandung asam folat, kalsium, protein, zat besi, dan nutrisi penting lain dalam jumlah yang lebih besar.
Ibu hamil kembar juga perlu memperhatikan berat badannya.
Sebab, berat badan yang ideal ternyata mempunyai banyak pengaruh, Moms.
Mulai dari mempengaruhi kesehatan janin hingga nantinya akan memudahkan ibu menurunkan berat badan setelah persalinan.
Untuk berat badan yang ideal, ibu hamil kembar dianjurkan menambah berat badan hingga 16-20 kilogram, di mana asupan makanan yang diperlukan kurang lebih 2.700 kalori per hari.