Nakita.id - Apakah Moms bingung saat menghadapi kehamilan anak pertama?
Merasa takut melakukan sesuatu saat kehamilan anak pertama?
Sebenarnya, Moms tak perlu merasa takut atau khawatir tentang kehamilan yang sedang dialami saat ini.
Dokter kandungan Moms bisa jadi salah satu jawaban dari kekhawatiran dan kecemasan Moms.
Meskipun Moms baru pertama mengandung, pastikan Moms juga selalu kritis dalam menanyakan apa-apa saja yang bisa dilakukan saat sedang mengandung buah hati.
Dilansir dari Mother.ly, ini dia rangkuman 10 pertanyaan penting yang wajib ditanyakan saat kontrol kehamilan anak pertama.
Pertanyaan 1: Apakah hasil check up saya hari ini baik dan bagaimana saya menjaganya tetap baik selama kehamilan?
Ini penting karena ibu hamil biasanya akan mendapat sejumlah pengecekan kesehatan di awal kontrol ke dokter kandungan.
Misalnya cek ukuran lengan, tekanan darah dan sebagainya. Bisa lebih lengkap lagi kalau Moms melakukan pengecekan di rumah sakit.
Pertanyaan 2: Berapa usia kandungan saya saat ini dan berapa ukuran si kecil? Apakah sudah sesuai untuk usianya?
Biasanya dokter akan menanyakan kapan haid terakhir kali untuk dapat menghitung usia kandungan sudah masuk berapa minggu.
Pun terkadang juga akan mengukur ukuran si janin, apakah sudah sesuai dengan perkiraan usia kehamilan.
Pertanyaan 3: Tes prenatal screening apa yang dokter sarankan untuk saya berdasarkan umur dan riwayat kesehatan saya?
Ini bisa jadi pilihan, tetapi tidak selalu diwajibkan. Bisa disesuaikan dengan kebutuhan Moms.
Pertanyaan 4: Berapa berat badan ideal yang harus saya capai tiap bulan dan maksimal kenaikan saya?
Ini penting karena masing-masing Moms punya berat badan awal yang berbeda-beda.
Yang pasti, jangan sampai obesitas karena bisa mengancam kesehatan Moms dan si janin.
Pertanyaan 5: Apakah saya perlu khawatir tentang lingkungan tempat saya tinggal/ bekerja seperti misalnya ada banyak hewan peliharaan, harus mengangkat barang berat, zat kimia dan sebagainya?
Jangan lupa ditanya, bahkan jika perlu bawa saja skincare dan obat-obatan yang kebetulan sedang digunakan.
Pertanyaan 6: Apa jenis olahraga yang aman untuk saya lakukan?
Karena di awal kehamilan, kandungan masih sangat rentan jangan lupa konsultasikan aktivitas fisik dan olahraga yang akan kamu lakukan saat hamil.
Baca Juga: Jangan Mudah Termakan Mitos, Kenali 5 Gejala Ini Saat Moms Alami Kehamilan Anak Pertama
Pertanyaan 7: Apakah normal kalau saya merasakan … (bisa diisi sesuai yang Moms rasakan saat ini, misalnya mual berlebih, stres, sulit tidur dan sebagainya) selama awal kehamilan? Apakah ada yang perlu saya khawatirkan soal perasaan … saya ini?
Banyak yang menganggap sepele tentang pola tidur yang berubah, mood swing, kecemasan dan lain-lain yang dialami di masa kehamilan.
Padahal, dokter bisa memberikan saran yang sesuai jika memang dibutuhkan.
Pertanyaan 8: Apakah berhubungan suami istri aman dilakukan dalam masa kehamilan muda seperti ini?
Baca Juga: Santer Kabar Kehamilan Anak Pertama, Unggahan Syahrini:
Pertanyaan ini juga sangat penting untuk ditanyakan kepada dokter, agar tak terjadi hal-hal yang membahayakan untuk janin.
Pertanyaan 9: Apakah semua obat dan vitamin yang saya konsumsi saat ini aman? Apa vitamin yang dokter anjurkan?
Ada banyak obat dan vitamin yang beredar di pasaran.
Ada yang jelas mengklaim tidak boleh dikonsumsi ibu hamil, ada pula yang tidak.
Baca Juga: Sweet! Begini Cara Poppy Sovia Umumkan Kehamilan Anak Pertama Bersama Ahmad Gussaoki
Amannya, konsultasikan dengan dokter kandungan Moms.
Pertanyaan 10: Bagaimana saya menghubungi dokter di luar jam check-up seperti ini?
Dokter yang baik biasanya akan memberikan pilihan cara menghubunginya jika ada pertanyaan mendesak atau keadaan darurat yang terjadi padamu.
Bahkan, ada yang tidak segan memberikan nomor pribadinya.