"Pertama, lifestyle sekarang itu pola hidup yang menimbulkan stres berat. Kemudian pola makan, dan jarang berolahraga," tutur Ita, Senin (18/3/2019).
Menurut Ita, gaya hidup generasi millenial kini memang tak luput dari stres, tuntutan pekerjaan sehari-harinya bisa memicu kondisi tersebut.
Ditambah lagi pola hidup sedentari atau kurang gerak di mana orang-orang jarang berolahraga, tetapi tidak menjaga pola makan.
Moms sendiri mungkin merasakan hal-hal tersebut tiap harinya, sehingga seolah-olah kebiasaan itu sudah sangat wajar.
Waspada Moms, ternyata hal-hal yang dianggap sepele tersebut malah bisa berakibat fatal.
Maka jangan tunggu sampai penyakit jantung benar-benar menyerang, segera ubah gaya hidup sedini mungkin.