Kandungan protein yang tinggi dapat meningkatkan energi dan fokus.
Dan hal ini berpengaruh terhadap hormone pengatur libido.
4. Cokelat
Cokelat merupakan afrodisiak (penambah gairah seksual) yang hebat.
Kandungan magnesiumnya dapat membuat Moms merasa lebih rileks.
Makanan ini juga mengandung senyawa phenylethylamine, yang terbukti melepaskan endofrin yang dipicu oleh seks.
5. Havermut
Sereal sarapan ini dapat meningkatkan hormone testosterone, yang membantu dorongan seksual.
Menambahkan oat sebagai menu sarapan juga berguna untuk meningkatkan disfungsi ereksi.
Karena oat mengandung L-arginine yang terbukti memperbaiki alirah darah ke klitoris.
(Cynthia Paramitha/Nakita.id)