Rutin Lakukan 3 Hal Ini Setiap Hari, Bau Mulut Hilang dengan Mudah!

By Nita Febriani, Sabtu, 23 November 2019 | 09:17 WIB
Ilustrasi bau mulut (Freepik)

Nakita.id - Bau mulut merupakan salah satu hal yang sangat mengganggu.

Studi menunjukkan penyebab paling umum dari bau mulut adalah akumulasi plak bakteri di mulut, termasuk bagian-bagian seperti gigi, gusi, dan bahkan lidah.

Namun adapula bau mulut yang disebabkan karena makanan dan kebiasaan merokok atau minum.

Baca Juga: 8 Manfaat Daun Sirih yang Jarang Diketahui, Bisa Menghilangkan Bau Mulut Juga Lho

Nah Moms, jika ingin membuat beberapa perubahan gaya hidup untuk mengurangi risiko bau mulut, berikut ini adalah hal-hal yang harus dilakukan:

1. Kebiasaan kebersihan yang tepat

Mulai sekarang jangan lupa kebiasaan menyikat dua kali sehari, menggunakan pembersih lidah, flossing, dan menggunakan obat kumur antibakteri.