Nakita.id - Moms pernah mendengar jika minum rendaman air dan biji ketumbar untuk mengobati osteoporosis?
Moms, tentu tak asing dengan biji ketumbar?
Biji ketumbar kerap digunakan untuk menambah cita rasa makanan.
Baik itu makanan berkuah ataupun sebagai bumbu pelengkap masakan.
Tetapi, tahukah Moms jika biji ketumbar ini bisa digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit juga.
Salah satu manfaat dari biji ketumbar adalah mengobati osteoporosis.
Dilansir dari Natural Food Series, ketumbar mengandung enam jenis asam dan sebelas jenis mineral.
Selain itu, biji ketumbar mempunyai kandungan antioksidan seperti vitamin A, riboflavin, niacin, asam folat, vitamin C, vitamin K, kalsium, dan karoten.
Zat-zat ini sangat bermanfaat dalam mencegah osteoporosis dan kesehatan persendian.
Cara menyajikan minuman ini cukup mudah.