Nakita.id - Katanya, ketumbar bisa tingkatkan produksi ASI, namun kita sebaiknya berhati-hati saat hendak mengonsumsi rendaman ketumbar.
Sisi lain, ketumbar diketahui memiliki banyak manfaat, Moms.
Kehadiran antioksidan seperti vitamin A, riboflavin, niasin, asam folat, vitamin C, vitamin K, kalsium dan karoten bermanfaat dalam pencegahan osteoporosis dan kesehatan sendi.
Bahkan, ramuan itu mengandung antioksidan yang bisa menurunkan risiko kanker.
Antioksidan yang dimaksud antaranya, terpinene, quercetin, dan tokoferol, yang mungkin memiliki efek antikanker, meningkatkan kekebalan tubuh, dan efek neuroprotektif, menurut tabung-penelitian dan penelitian pada hewan.
Tak hanya turunkan risiko kanker, minum ramuan ketumbar itu juga bisa meningkatkan kesehatan usus, melindungi kesehatan otak hingga meningkatkan kesehatan jantung.
Sayangnya, jika dikonsumsi berlebih, ketumbar memiliki bahaya bagi ibu menyusui.
Dilansir dari Drugs.com, ada kasus, seorang ibu menyusui merasa diare dan sakit perut setelah konsumsi 200 ml minuman yang mengandung ekstrak ketumbar selama 7 hari berturut-turut.