Nakita.id - Nasi dan Mi Instan sepertinya dua makanan yang banyak ditemui di Indonesia bukan Moms?
Kedua makanan ini juga merupakan sumber karbohidrat yang dibutuhkan untuk tubuh.
Namun untuk kita yang sedang menjalankan diet pasti kepikiran bukan lebih baik konsumsi nasi atau mi instan?
Baca Juga: Takut MSG Merusak Otak? Begini Cara Masak Mi Instan Agar Kandungan MSG-nya Hilang, Coba Yuk Moms!
Atau muncul pertanyaan antara nasi dan mi instan, mana yang lebih menaikkan berat badan?
Sebenarnya yang mana yang lebih cepat bikin gemuk dan harus dihindari ketika sedang menurunkan atau mempertahankan berat badan?
Melansir dari Nova.id, Mi instan dan nasi berasal dari biji-bijian olahan.
Keduanya sama-sama berfungsi sebagai sumber karbohidrat.