Untuk mengurangi beku, baiknya Moms membiarkan ASIP beku cair di dalam kulkas ketimbang meletakkannya di ruangan/luar kulkas, ya.
4. Nah, untuk menghangatkan ASI Perah yang tidak beku, caranya dengan mengalirkan air dingin bertahap menjadi hangat ke bagian luar wadah ASIP atau meletakkan wadah ASIP ke dalam baskom berisi air hangat.
5. ASIP beku yang sudah cair sempurna dapat bertahan hingga 24 jam di dalam kulkas atau hingga 4 jam di suhu ruang.
6. ASIP beku yang sudah dihangatkan tidak holeh dibekukan kembali.
7. Lemak ASI yang terpisah dapat disatukan kembali dengan cara menggoyang pelan wadah ASI. Hindari mengocok/mengaduk ASI ya, Ma.
8. Sisa ASIP yang sudah dihangatkan dan tidak dihabiskan bayi dapat dimasukkan ke dalam kulkas selama 1-2 jam. Namun, bila tidak dikonsumsi bayi, sebaiknya segera dibuang.
Dikutip dari situs Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), perlu diketahui bahwa ASI yang telah dihangatkan kadang terasa seperti sabun karena hancurnya komponen lemak.
Baca juga: Ini Bu, Pentingnya Tahu Cara Memerah ASI yang Benar.
ASI dalam kondisi ini masih aman untuk dikonsumsi dan kualitas ASI masih lebih baik dibandingkan dengan susu formula.
Moms, Inilah cara yang aman dan dapat meminimalisir hilangnya nutrisi pada ASIP, semoga bermanfaat, ya, Moms.