Nakita.id- Vitamin merupakan salah-satu kebutuhan yang sangat penting bagi kesehatan tubuh.
Memenuhi kebutuhan vitamin dipercayai dapat meningkatkan daya tahan tubuh setiap orang.
Banyak sumber vitamin seperti dari buah, sayuran, dan bahkan suplemen sekalipun.
Konsumsi suplemen vitamin dalam bentuk makanan atau pil selama ini dipercaya dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Tidak heran bila sebagian orang mengkonsumsi banyak suplemen dengan harapan tubuhnya tetap sehat.
Namun anggapan bahwa banyak mengonsumsi suplemen akan memberi lebih banyak keuntungan tampaknya harus dibuang jauh.
Baca Juga: Resep dan Bahan MPASI 12 Bulan Sederhana: Wafel Raspberry Tinggi Vitamin C
Riset membuktikan, Dads yang mengkonsumsi lebih banyak suplemen vitamin C dosis tinggi berisiko lebih besar menderita kanker prostat.