Nakita.id - Merasa takut berada di ruangan gelap sering dialami oleh anak-anak, mereka cenderung berfantasi akan muncul hal menyeramkan dalam kegelapan.
Akibatnya, anak sulit tidur ketika malam tiba dan tidak mau tidur sendiri. Bagaimana cara mengatasinya ya Moms?
Studi yang diterbitkan oleh European Journal of Pediatrics menyebutkan bahwa tidur dengan ditemani boneka dapat meningkatkan kualitas tidur Si Kecil. Hal ini dapat dilakukan oleh para mama, membelikan boneka agar anak merasa nyaman dalam tidurnya.
Dirangkum dari berbagai sumber, tips berikut dapat dilakukan agar perlahan ketakutan Si Kecil terhadap gelap hilang. Simak yuk Moms!
* Jangan menakuti anak
Moms, kurangi pernyataan "kalau kamu susah tidur nanti ada monster lhoh" karena ini akan membuat anak malah tumbuh menjadi penakut.
Sebaliknya Moms dapat mengajak anak untuk bermain dalam kegelapan sehingga pikiran buruk anak tentang kegelapan perlahan memudar.
Misalnya, menceritakan dongeng kepada Si Kecil dengan tangan anda berperan sebagai tokohnya. Anak pun perlahan akan berani tidur dalam gelap.
* Stop mengatakan anak penakut
Ketika orangtua hilang kesabaran dalam menghadapi anaknya yang enggan tidur sendiri, orangtua akan reflek mengatakan bahwa anak anda adalah anak penakut.
Sebisa mungkin hentikan ini ya Moms. Jangan juga memarahi anak ketika ia sudah menunjukkan tanda enggan tidur sendiri karena takut gelap. Solusi ini tidak efektif untuk membuat anak tak takut lagi pada gelap.
* Temani anak ketika menonton televisi