Sementara itu tekanan lama dari sadel bisa mengakibatkan masalah lain‚ yaitu rasa kebas di penis dan disfungsi ereksi.
Olahraga memang bermanfaat bagi tubuh kita‚ tapi tetap saja ada batas yang harus dipatuhi.
Baca Juga: Moms, Perhatikan Hal Berikut Ini Agar Tetap Aman Bersepeda Saat HamilBaca Juga: Moms, Perhatikan Hal Berikut Ini Agar Tetap Aman Bersepeda Saat Hamil
Penelitian atas atlet yang melakukan latihan dan olahraga secara ekstrem telah memperlihatkan bahwa efek positif olahraga bisa menghilang ketika latihan bergeser dari intens menjadi ekstrem.
Saat beristirahat jantung berdenyut sekitar 70 kali per menit‚ sedangkan saat berolahraga jantung bisa memompa hingga 150 kali per menit atau bahkan lebih.
Baca Juga: Manfaat Bersepeda
Ketika para atlet maraton‚ misalnya‚ berlari sejauh 40 km‚ jantung mereka akan beroperasi secara maksimal selama dua jam lebih dan memaksa otot jantung bekerja sangat keras dan berpotensi mengalami kerusakan.