Nakita.id - Si Kecil yang suka memilih-milih makanan nampaknya menjadi permasalahan yang paling sering dihadapi orangtua.
Anak yang suka memilih-milih makanan atau picky eater, biasanya akan menolak makanan yang sudah Moms siapkan.
Si Kecil kerap menunjukkan tanda-tanda picky eater dengan menyingkirkan makanannya, mendorong makanannya, atau bahkan tidak mau makan sama sekali karena ada makanan yang tidak disukainya.
Akhirnya, keadaan ini pun membuat Moms terpaksa membuatkan makanan lain untuk Si Kecil agar ia mau makan.
Bila Si Kecil termasuk tipe picky eater, jangan panik Moms!
Melansir dari childmind.org ada beberapa cara untuk mengatasi Si Kecil yang suka pilih-pilih makanan seperti berikut ini.
Jangan memaksakan makanan pada anak
Orang tua sering memaksakan anak untuk makan sayur, buah, ikan, dan lainnya.
Namun, tahu tidak Moms? Memaksakan makanan pada Si Kecil itu tidak baik lho.
Selama dokter menyatakan status Si Kecil masih tergolong sehat, jangan paksakan Si Kecil untuk memakan makanan tertentu terus-menerus.
Baca Juga: Si Kecil Menolak Makanan Belum Tentu Picky Eater, Ini Fakta Sebenarnya
Perbanyak menu
Membiarkan Si Kecil makan makanan yang disukainya tidak sepenuhnya salah kok, Moms.
Sebagai alternatif, berkreasilah dengan menunya yang beragam.
Caranya? Moms bisa menambahkan menu-menu baru tiap harinya agar Si Kecil terus mencoba berbagai macam makanan.
Jangan lupa juga untuk tetap sajikan makanan yang disukai Si Kecil sebagai selingan.
Jangan membuat makanan lain
Kalau Si Kecil tidak mau makan makanan yang sudah Moms sediakan, jangan mencari alternatif dengan membuatkan makanan utama lain.
Apabila Si Kecil benar-benar tidak mau makan makanan yang sudah disediakan, berikan Si Kecil makanan ringan yang tidak terlalu membuatnya kenyang.
Moms harus sedikit tegas dengan hal ini. Dengan begitu si Kecil tahu bahwa si Kecil harus makan makanan yang disediakan.
Baca Juga: Jangan Larang Anak Main Dengan Makanan, Apalagi Bila Si Kecil Picky Eater, Ini Alasannya
Atasi makanan yang tidak diinginkan dengan tenang
Apabila di menu makanan si Kecil terdapat salah satu jenis makanan yang tidak disukai, Moms bisa mengajarkannya untuk menyingkirkannya saja.
Bukan untuk tidak memakannya. Terkadang Si Kecil langsung memilih tidak ingin memakannya sama sekali.
Contohnya, jika Si Kecil sedang makan gado-gado dan tidak menyukai tahu di dalamnya, Moms bisa mengajarkan utuk membagi tahunya ke Moms dan Si Kecil bisa melanjutkan makannya.
Ajak Si Kecil terlibat dalam pembuatan makanannya
Moms bisa ajak Si Kecil untuk berbelanja bahan-bahan masak atau mengajaknya membuat makanan bersama.
Bacalah resep masakan bersama dan buatlah Si Kecil ikut terlibat mencampurkan bumbunya atau mencuci bahan-bahan masakan.
Dengan hal tersebut, Si Kecil pun dapat penasaran dengan hasil akhirnya.
Baca Juga: Si Kecil Menolak Makanan Belum Tentu Picky Eater, Ini Fakta Sebenarnya