Nakita.id - Perkembangan si kecil pastinya menjadi momen yang tidak ingin dilewatkan ya Moms.
Memasuki usia 6 bulan, masa-masa si kecil pertama kali mencoba makanan.
Walaupun MPASI, tidak melulu harus dikasih bubur sereal yang dijual di pasaran.
Moms bisa berkreasi untuk pembuatan mpasi agar si kecil mengenal banyak rasa pada makanan.
Ternyata MPASI ini memiliki tahap untuk pemberiannya ke si kecil.
Baca Juga: Anti Ribet! Siapkan MPASI Darurat dengan 3 Peralatan Favorit Ini saat Liburan Bersama Si Kecil
Melansir dari Building Health Habits simak 3 fasenya :
6 bulan
Pada usia 6 bulan ini berikan makanan dengan tekstur bubur.
Mulailah dengan memberinya makan 2 kali sehari terlebih dahulu.
Beberapa hari kemudian mulai memberinya makan 3 kali sehari.
Berikan juga menu MPASI yang berbeda setiap harinya.
Pagi hari Moms bisa memberikan sereal untuk si Kecil.
Sereal ini bisa dibuat dari sayur atau buah yang dihaluskan.
Baca Juga: Menu MPASI Kilat Buah Alpukat, Cukup 4 Menit Aja, Coba Yuk Moms!
Siang hari si Kecil bisa diberikan kentang rebus yang dihaluskan dan dicampur dengan wortel halus.
Menu makan siang lainnya bisa ubi jalar yang dihaluskan dicampur dengan kol atau brokoli.
Malamnya Moms bisa memberikan apel yang dikukus atau alpukat.
Dalam fase ini si kecil akan sering mengeluarkan makanannya.
Hal itu wajar karena ia masih belajar untuk mendorong makanan di mulutnya.
6 - 9 bulan
Pada bulan-bulan ini mulai tambahkan variasi menu untuk menu makannya.
Si kecil memang membutuhkan waktu untuk mengenal makannya.
Pada 6-9 bulan ini Moms sudah bisa ajarkan si Kecil minum untuk membantu mendorong makanannya.
Baca Juga: Iis Dahlia Bandingkan Profesi Suaminya dengan Sopir Ojol, Begini Reaksi Komunitas Ojek Online
Membuatkannya finger food juga bisa menjadi alternatif untuk mengajarkannya makan sendiri.
Jangan lupa rebus terlebih dahulu ya Moms finger food nya agar lembut dan si Kecil tidak tersedak.
Moms juga bisa mengajak si Kecil makan bersama dengan Dads.
9 - 12 bulan
Dalam fase ini si Kecil sudah mulai mengunyah dan mengigit makanannya.
Moms sudah bisa memberikan makanan yang berupa potongan seperti buah potong sebagai cemilan.
Moms juga bisa mulai menghentikan si Kecil minum menggunakan botol.
Mulai ajari si kecil minum melalui gelas atau bisa dibantu menggunakan sedotan terlebih dahulu.
Baca Juga: Ruben Onsu Rela Rempong Lakukan Hal Ini di Pagi Hari Demi Betrand Peto, Warganet:
Moms juga bisa kurangi pemberian susu menjadi 2 kali sehari.
Mengurangi pemberian susu ini bertahap ya Moms.
Apabila si kecil ingin susu, bisa diganti dengan memberinya buah.