Nakita.id - Baim Wong dan Paula Verhoeven tengah berbahagia karena kelahiran anak pertamanya.
Melansir dari Kompas.com, Baim Wong membenarkan kabar Paula Verhoeven melahirkan pada Jumat (27/12/2019).
Momen persalinan Paula Verhoeven ini diabadikan Baim Wong melalui sebuah vlog yang diunggah di kanal YouTubenya.
Dalam vlognya itu, Baim Wong masuk ke ruang operasi menemani dan menghibur Paula Verhoeven.
"Sekarang kita ada di ruang operasi, Paula lagi disitu ngeri-ngeri sedap," kata Baim Wong dalam vlognya.
Baim Wong pun menanyakan apakah Paula Verhoeven merasa takut melakukan operasi.
Baca Juga: Kenali Tanda-tanda Hamil Muda Beserta Keluhan yang Umum Terjadi, Waspadai Ya Moms!
"Takutlah aku gak pernah operasi seumur hidup," jawab Paula Verhoeven ketika ditanya takut atau tidak melakukan persalinan.
"Kan dibius sayang," timpal Baim Wong.
"Kamu gimana operasi usus buntu?" tanya Paula Verhoeven.
"Enggak kerasa apa-apa," jawab Baim Wong.
"Habis itu?" tanya Paula Verhoeven lagi.
"Bangun aja nanti kamu juga gitu," kata Baim Wong menenangkan Paula Verhoeven.
Sayangnya, belum ada kabar lebih lanjut dari Baim Wong perihal jenis kelamin anak pertamanya itu.
Jika dilihat dari vlog Baim Wong, Paula Verhoeven melakukan operasi caesar.
Berkaca dari Paula Verhoeven, menjalani masa pemulihan pasca operasi caesar memang terbilang cukup berat.
Namun ada beberapa langkah sederhana yang dapat dilakukan agar proses pemulihan berlangsung lebih cepat dan lancar.
Baca Juga: Si Kecil Sulit Terbuka Dengan Moms? Coba Dekati Sesuai Usianya Dengan Cara Ini
1. Olahraga
Ini bisa memakan waktu hingga delapan minggu bagi Moms untuk kembali ke rutinitas normal.
Tanyakan kepada dokter kapan boleh berolahraga, kembali bekerja, dan mengemudi.
Juga tunggu untuk berhubungan seks atau gunakan tampon sampai dokter Moms memberi lampu hijau.
Hindari olahraga yang berat, tetapi lakukan jalan santai sesering mungkin.
Gerakan ini akan membantu tubuh Moms menyembuhkan dan mencegah sembelit dan pembekuan darah.
2. Hindari aktivitas fisik
Hindari naik dan turun tangga sebisa mungkin.
Siapkan segala kebutuhan di sisi Moms seperti minum, makanan, dan sebagainya.
Kemudian, jangan mengangkat sesuatu yang berat.
Kapan pun Moms harus bersin atau batuk pegang perut Moms untuk melindungi situs sayatan.
Baca Juga: Jika Si Kecil Menunjukkan Tanda Ini, Hati-Hati Dia Akan Tumbuh Manja dan Banyak Utang
3. Terlalu banyak berpikir
Sama seperti Moms menjaga kesehatan fisik, jangan lupa tentang kesehatan emosional Moms.
Memiliki bayi dapat memunculkan perasaan yang tidak pernah Moms harapkan.
Jika Moms merasa lelah, sedih, atau kecewa, jangan abaikan.
Bicarakan tentang emosi Moms dengan suami, seorang teman, dokter Moms, atau seorang keluarga.
Jadi bagi Moms yang akan melakukan operasi caesar seperti Paula Verhoeven sudah punya referensi ya.