Nakita.id - Buah siwalan atau biasa disebut dengan buah lontar merupakan buah yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Memiliki tekstur daging yang lembut, kenyal, dan juga mengandung air di dalamnya membuat buah ini sangat enak saat disantap.
Baca Juga: Rutin Minum Air Kelapa 6 hari Berturut-turut, Manfaatnya Tak Terduga!
Buah lontar juga memillki manfaat untuk meredakan stres dan juga depresi.
Namun selain untuk mengurangi stres, buah lontar juga bisa memberikan banyak manfaat lain untuk tubuh.
Baca Juga: Tak Hanya Untuk Masak, Santan Kelapa Bisa Mencegah Penuaan Dini Moms!
Berikut beberapa manfaat mengonsumsi buah lontar bagi kesehatan.
1. Menurunkan Diabetes
Penyakit diabetes sangat penting untuk diperhatikan karena bisa menyebabkan kematian dalam jangka waktu lama.