Nakita.id - Pijatan biasanya membuat Moms merasa lebih rileks, namun apakah memijat bisa mengatasi nyeri perut saat hamil di trimester ke 2?
Nyeri perut saat hamil biasa terjadi, Moms, jangan khawatir.
Nyeri di trimester kedua yang kerap dirasakan adalah nyeri di bagian kiri/kanan perut bagian bawah atau berpindah-pindah dari kiri ke kanan maupun sebaliknya.
Kehamilan yang semakin membesar membuat ligamentum (struktur seperti tali yang mempertahankan posisi rahim pada dinding perut) melar dan tertarik sehingga terasa nyeri.
Lalu amankan memijat saat Moms nyeri perut?
Pijat memang bisa membuat tubuh rileks, namun tak disarankan untuk memijat bagian perut, Moms.
Baca Juga: Olahraga yang Bisa Dilakukan untuk Menghilangkan Nyeri Perut Saat Hamil di Trimester ke 2
Pijat pada bagian perut malah membahayakan, baik bagi ibu hamil atau perempuan yang tidak hamil.
Dilansir dari Kompas.com (21/5/2013), Dr Ardiansjah Dara, SpOG, dari MRCCC Siloam Semanggi Hospital menjelaskan bahwa pijat pada bagian perut malah berbahaya bagi perempuan.
"Sebaliknya, pijat perut ini justru akan sangat berbahaya untuk perempuan, terutama untuk ibu hamil. Seluruh bagian tubuh lain boleh dipijat, asalkan bukan perut," ungkapnya kepada Kompas Female.
Menurutnya, perut merupakan bagian yang sensitif pagi perempuan, pasalnya dalam bagian itu terdapat usus, lambung hingga hati.
Lebih berbahaya lagi, jika ada kista dalam perut. Saat melakukan pemijatan, kista itu bisa pecah dan menyebar.
Akibatnya, organ dalam tubuh bisa lengket satu sama lain.
"Pijat hanya berfungsi untuk menghilangkan pegal. Namun, khusus bagian perut tidak boleh dipijat dengan alasan apa pun oleh semua perempuan, baik yang sedang hamil atau yang tidak," tutupnya.
Jadi, saat Moms merasa nyeri perut saat hamil sebaiknya jangan memijat bagian perut ya.
Lebih baik Moms bisa beristirahat dengan duduk atau berbaring. Gunakan pula bantal yang sedikit tinggi.
Moms bisa juga melakukan olahraga untuk ibu hamil secara rutin, pasalnya olahraga bisa memperkuat otot perut.
Beberapa olahraga yang bisa dilaukan yaitu berjalan kaki, berenang atau yoga.