Nakita.id – Banyak orang yang kerap takut untuk mandi dengan air dingin terlebih saat pagi hari.
Kulit yang terkadang tak tahan bersentuhan dengan air dingin membuat kita memilih untuk mandi dengan air hangat.
Padahal, mandi dengan air dingin memberi kita banyak manfaat lho.
Manfaat pertama, air dingin membuat kita terjaga.
Merasakan air dingin mengalir di atas tubuh Moms memang terasa mengejutkan daripada menenangkan.
Namun, pernapasan di dalam tubuh akan menanggapinya dengan membantu Moms menjaga rasa hangat, karena meningkatkan asupan oksigen secara keseluruhan.
Dengan demikian, detak jantung Moms juga akan meningkat, melepaskan aliran darah melalui seluruh tubuh dan memberi dosis energi alami.
Kedua, menyempurnakan penampilan rambut dan kulit.
Tahukah Moms bahwa air hangat cenderung membuat kulit jadi kering?
Baca Juga: Ini Jeritan Hati Tsania Marwa karena Tidak Bisa Bertemu Anak
Sebaiknya, gunakan air dingin untuk mengencangkan kutikula dan pori-pori.
Air dingin bisa melindungi pori-pori kulit dan kulit kepala dari masuknya kotoran.