Nakita.id - Saat pagi hari, ada beberapa minuman yang disarankan untuk diminum demi manfaat kesehatan.
Seperti misalnya air putih hangat, campuran air hangat dan lemon, atau bahkan minum air campuran cuka apel.
Masing-masing minuman memiliki khasiatnya sendiri tergantung apa yang ingin Moms dapatkan.
Namun tak banyak yang tahu kalau di pagi hari, minum air rebusan kunyit ternyata juga sangat disarankan.
Pasalnya kunyit memang sejak lama dikenal memiliki manfaat luar biasa, terutama untuk kesehatan.
Jika Moms rutin minum air rebusan kunyit di pagi hari, ada 10 manfaat yang akan Moms rasakan terjadi pada tubuh.
1.Sistem kekebalan tubuh semakin kuat
Kandungan lipopoliskarida dalam kunyit akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga menurunkan risiko Moms terkena flu dan infeksi lainnya.
Kunyit juga memiliki anti-bakteri yang akan membantu dalam proses penyembuhan ketika kita luka atau tergores benda tajam.
2. Nyeri sendi terobati
Nyeri otot dan sendi mungkin terjadi sehabis berolahraga atau saat kita mulai berusia lanjut.
Ternyata kunyit terbukti ampuh untuk menghentikan peradangan tersebut.
Baca Juga: Tak Disangka Kandungan Kunyit dan Minyak Kelapa Dapat Bermanfaat Sembuhkan Wasir Pada Ibu Hamil, Bagaimana Caranya?
3. Menurunkan risiko kanker
Berbagai studi menunjukkan kunyit dapat menurunkan risiko kanker dan mencegah tumor yang diakibatkan paparan radiasi.
Bahkan peneliti menyebutkan kunyit memiliki manfaat pengobatan yang berpotensi lebih baik daripada kemoterapi.
4. Kadar kolesterol dan gula dalam darah turun
Kadar kolesterol dalam darah juga bisa diturunkan jika kita rutin minum air rebusan kunyit di pagi hari.
Sehingga turut menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dan stroke.
Selain itu kandungan kunyit bisa juga membantu proses gula yang masuk ke dalam tubuh sehingga mencegah lonjakan gula darah tinggi.
Baca Juga: Enyahkan Mitos! Ketahui 6 Manfaat Kesehatan Menakjubkan Jika Mengonsumsi Durian Selama Kehamilan
Pun kunyit mampu meningkatkan aliran empedu yang membantu tubuh mencerna makanan dengan baik, serta dapat membantu memecah lemak dari makanan yang dikonsumsi.
5. Meningkatkan fungsi hati
Fungsi hati dapat meningkat dengan bantuan air rebusan kunyit.
Dengan begitu dapat mengurangi racun dalam tubuh yang masuk melalui lingkungan atau makanan.
6. Meningkatkan fungsi otak
Terakhir, sifat anti-inflamasi dalam kunyit akan melindungi otak dari penyakit Alzheimer dan gangguan otak lainnya.
Jangan takut jadi pelupa karena usia sebab kunyit dapat meningkatkan daya ingat sehingga membuat Moms lebih pintar!
Jadi apakah Moms mau mencoba konsumsi air rebusan kunyit setiap pagi?
Baca Juga: Hindari Rumah Bau Karena Hewan Peliharaan Kesayangan Moms, Ini Tips Ampuhnya!