Ketika Moms stres mungkin dikarenakan pekerjaan atau permasalahan lainnya, maka tidak heran jika Moms mengalami telat menstruasi.
Perlu diketahui bahwa stress dapat memengaruhi sistem otak yang mengatur siklus menstruasi.
Stres yang berlangsung dalam waktu lama dapat menyebabkan berat badan yang meningkat atau menurun, tentunya hal ini akan memengaruhi siklus menstruasi.
Apabila Moms sedang mengalami stress dan menstruasi telat datang, cobalah melakukan meditasi agar lebih rileks.
Baca Juga: Setelah Dibongkar untuk Keperluan Autopsi, Makam Istri Sule Akan Dipindahkan ke Lokasi ini, Ada Apa?
Selain itu, ubah pola makan dan olahraga teratur agar gaya hidup lebih baik.
Berat Badan
Berat badan yang naik ataupun turun akan memengaruhi siklus menstruasi.
Apabila Moms mengalami penurunan berat badan hingga 10% di bawah angka normal, maka sistem tubuh dan siklus menstruasi akan berubah.