Pentingnya Memenuhi Kebutuhan Tidur Anak Usia Satu Tahun Demi Perkembangan Mental dan juga Fisik Si Kecil

Nakita.id - Bayi, anak-anak, dan remaja membutuhkan lebih banyak tidur daripada orang dewasa untuk mendukung perkembangan mental dan fisik mereka.

Kebanyakan orangtua tahu bahwa anak-anak yang sedang di masa pertumbuhan, membutuhkan kualitas tidur yang baik, khususnya anak yang berusia satu tahun. 

Akan tetapi banyak yang tidak tahu berapa jam yang dibutuhkan anak-anak, dan apa dampak dari kehilangan waktu tidur selama 30 hingga 60 menit.

Baca Juga: Tak Hanya Menginspirasi, Nakita Siap Jawab Semua Kegalauan Moms Seputar Pregnancy dan Parenting lewat N-spiration

Salah satu alasan mengapa sulit untuk mengetahui kapan Si Kecil kurang tidur adalah, karena tidak semua anak yang sudah merasa lelah atau kantuk menunjukannya kepada Moms atau Dads.

Bahkan, kantuk bisa terlihat seperti gejala attention deficit-hyperactivity disorder (ADHD).

Ada beberapa kondisi kejiwaan yang mendasarinya, seperti attention deficit-hyperactivity disorder (ADHD), yang dapat menyebabkan kurang tidur pada anak berusia satu tahun.