Nakita.id – Pisang adalah salah satu buah yang dikenal mengandung banyak nutrisi baik bagi kesehatan.
Tapi, tahukah Moms, bahwa ternyata yang bermanfaat dari pisang bukan cuma dagingnya, namun juga kulitnya.
Tidak hanya berfungsi sebagai pelindung daging buah, kulit pisang juga rupanya mengandung zat antioksidan dan vitamin yang dapat digunakan untuk kesehatan, salah satunya menjadi obat alami.
Mengutip dari Bright Side, berikut ini adalah beberapa cara mengolah kulit pisang agar menjadi obat alami untuk mengatasi beberapa gangguan kesehatan:
1. Obat sembelit
Kulit pisang merupakan salah satu sumber utama serat makanan.
Nutrisi penting ini mengatur transit usus dan menangani limbah yang muncul di usus besar.
Untuk membuat obat sembelit dari kulit pisang, Moms perlu mempersiapkan bahan-bahan antara lain, 1 kulit pisang, 3 sendok makan gandum, dan 1 gelas a
Baca Juga: Selain Diet, Ini 6 Manfaat Air Rebusan Ubi Jalar Bagi Kesehatan