Melansir dari healthline, inilah beberapa manfaat kesehatan yang akan Moms dapatkan jika konsumsi pepaya muda.
1. Menyembuhkan sembelit
Sembelit terjadi ketika ada gangguan pada organ pencernaan kita.
Karena itu pepaya muda bisa membantu mengatasi sembelit karena memiliki kandungan enzim papain.
Baca Juga: Tak Cukup Hanya Kenali Manfaat Pepaya Bagi Kesehatan Bayi, 3 Buah Ini Juga Baik untuk Penuhi Nutrisi
Enzim papain pada pepaya muda jauh lebih banyak daripada yang terkandung dalam pepaya yang telah matang.
Konsumsi pepaya muda saat sembelit merupakan keputusan yang tepat.
2. Mencegah kerusakan pembuluh darah
Pepaya muda rupanya memiliki kandungan folat yang cukup tinggi.
Folat sendiri berfungsi untuk mencegah pengaruh buruk homosistein yang bisa menyebabkan kerusakan pembuluh darah.