Bingung Lakukan #FamilyQuality? Ini Aktivitas Fisik Dalam Ruangan untuk Balita

Nakita.id - Apakah Moms memiliki anak usia balita yang sedang aktif bermain dan kehabisan ide untuk melakukan aktivitas?

Tak perlu khawatir Moms, ada loh aktivitas di dalam ruangan yang tetap membuat Si Kecil aktif bergerak.

Jadi, Moms tidak perlu mengeluarkan biaya lebih untuk melakukan #FamilyQuality bersama anak dan pasangan.

Baca Juga: Tak Hanya Menginspirasi, Nakita Siap Jawab Semua Kegalauan Moms Seputar Pregnancy dan Parenting Lewat N-spiration

Rencanakan untuk melakukan beberapa aktivitas setiap hari dan rentangkan setiap aktivitas hingga 10 menit atau lebih lama jika rentang perhatian balita Moms memungkinkan.

Halang rintang

Kreatiflah dan gunakan apa pun yang Moms miliki di sekitar rumah untuk membangun rintangan yang sesuai dengan balita.

Menyiapkan pendakian di atas bantal besar diikuti oleh merangkak melalui kotak kardus, lingkaran di sekitar tumpuan, dan akhirnya berlari melalui pintu.

Tambahkan kesenangan dari kegiatan balita ini dengan memulai balapan dengan pukulan peluit dan menempelkan pita kertas di ambang pintu untuk menerobos di garis finish.

Baca Juga: #FamilyQuality: Terdengar Sepele, Siapa Sangka Moms Bisa Mengetahui Seperti Apa Lingkungan Sosial Si Kecil hanya Dengan Menonton Televisi Bersama, Ini Penjelasan Pakar!

Petak umpet

Beberapa balita mungkin takut dengan bersembunyi atau tidak dapat menemukan Moms jika Moms bersembunyi, jadi berhati-hatilah saat memainkan game ini.

Bersembunyi di area yang jelas dengan kaki atau lengan terlihat pada awalnya sampai mereka nyaman bermain.

Baca Juga: #FamilyQuality: Sophia Latjuba Tetap Menggandeng Tangan Anaknya yang Telah Remaja Saat Bepergian, Ini Manfaatnya Moms!

Buat suara-suara kecil dengan berdeham untuk membantu mereka lebih jauh dalam menemukan Moms.

Awalnya, ketika Moms memulai permainan (dengan menghitung dan kemudian mengumumkan "siap atau tidak, saya datang") Moms mungkin perlu menghitungnya.

Moms juga bisa menghitung sampai tiga dengan sangat lambat untuk mengajar berhitung pada Si Kecil dan kemudian bekerja secara bertahap menjadi 10.

Menari

Menari adalah cara terbaik untuk bekerja dalam beberapa aktivitas fisik.

Balita secara alami cenderung menyukai musik dan menggerakkan tubuh mereka bersamanya.

Moms tidak harus fokus pada apa pun yang terlalu terstruktur, cukup pilih tiga lagu acak sepanjang hari dan mulailah grooving.

Baca Juga: #FamilyQuality ala Ruben Onsu dan Keluarga, Ternyata Ini Sederet Manfaat Luar Biasa yang Bakal Didapat Setelah Mengajak Anak Liburan

Meregang

Ajari Si Kecil untuk melakukan peregangan setiap pagi.

Ini cara yang bagus untuk melakukan aktivitas fisik.

Sebutkan peregangan seperti, "mencapai ke langit dan terus meraih," "sentuh jari-jari kaki kamu," atau "tekuk ke samping."

Tetap sederhana dan tunjukkan pada mereka bagaimana melakukan peregangan, pada awalnya, dan kemudian mereka akan dapat melakukannya sendiri.

Nah, sudah tak bingung lagi bukan Moms untuk lakukan #FamilyQuality dengan Si Kecil?