Nakita.id - Mengerjakan pekerjaan rumah tangga memang terkadang cukup melelahkan ya Moms.
Mulai dari menyapu, cuci piring hingga mencuci baju.
Tapi tahukah Moms, melakukan pekerjaan rumah tangga ternyata banyak manfaatnya lo.
Selain menyehatkan, juga dapat membantu membakar kalori sehingga membuat tubuh menjadi langsing.
Melansir laman boldsky.com, berikut beberapa pekerjaan rumah tangga yang efektif menurunkan berat badan secara alami.
1. Mencuci Piring
Mencuci piring dengan tangan, mungkin pekerjaan rumah tangga yang biasa Moms lakukan sehari-hari.
Tapi siapa sangka Moms, jika pekerjaan rumah tangga yang satu ini bisa membakar kalori.
Ya, cuci piring dapat membakar 49-58 kalori, bila dilakukan selama 30 menit.
Namun, hal itu tergantung pada jumlah piring yang dicuci ya Moms.