Saat calon bayi tumbuh selama kehamilan, Si Kecil mungkin bergerak sedikit di dalam rahim.
Nantinya, Moms mungkin akan merasakan tendangan atau goyangan.
Mungkin juga nantinya calon bayi bisa berputar dan berputar saat di dalam perut.
Namun, selama beberapa bulan terakhir kehamilan, calon bayi nantinya akan menjadi lebih besar dan tidak memiliki banyak ruang gerak.
Hal tersebut lantaran Si Kecil perlu masuk ke posisi terbaik untuk mempersiapkan persalinannya nanti.
Dokter nantinya akan terus menilai posisi bayi dalam kandungan, terutama selama sebulan terakhir apakah sudah tepat atau belum sesuai usia.
Termasuk usia kehamilan janin masuk panggul untuk menggambarkan posisi Si Kecil nantinya.
Moms juga harus paham terkait hal apa yang sebaiknya dilakukan jika Si Kecil tidak dalam posisi terbaik usia kehamilan janin.
Normalnya kepala bayi akan ke bawah, dengan wajah mereka menghadap ke belakang.
Kemudian dagu bayi terselip di dada mereka dan nantinya kepala mereka siap untuk memasuki panggul.
Nantinya Si Kecil bisa melenturkan kepala lalu lehernya, dan memasukkan dagunya ke dada.
Ini biasanya disebut sebagai oksipito-anterior, atau presentasi cephalic.
Bagian tersempit dari kepala dapat menekan serviks dan membantunya terbuka saat melahirkan.
Sebagian besar bayi umumnya menetap di posisi kepala-bawah di kisaran 33-36 minggu.
Ini adalah posisi ideal dan teraman untuk jalannya persalinan.
Bayi itu kepala ke bawah, dengan wajah mereka menghadap ke belakang.
Dagu bayi terselip di dada mereka dan kepala mereka siap memasuki panggul.
Bayi bisa melenturkan kepala dan lehernya, dan memasukkan dagunya ke dada.
Terkadang, bayi mungkin tidak berakhir pada posisi yang benar saat jelang masa persalinan.
Oleh karena itu, penting untuk mengetahui apakah bayi Moms tidak dalam posisi occipito-anterior tepat sebelum kelahiran.
Jika posisi bayi tidak tepat, nantinya dapat menyebabkan komplikasi selama persalinan.
Nah, beberapa metode ini bisa Moms gunakan untuk membujuk bayi ke posisi yang tepat, yaitu dengan langkah ini:
Saat Moms duduk, coba miringkan panggul ke depan, bukan ke belakang ya.
Coba habiskan waktu dengan duduk di atas bola kelahiran atau bola olahraga.
Pastikan juga pinggul Moms selalu lebih tinggi dari lutut saat sedang duduk.
Jika pekerjaan Moms mengharuskan banyak duduk, istirahatlah secara teratur untuk bergerak.
Jika Moms berpergian dengan mobil, cobalah duduk di atas bantal untuk mengangkat dan memiringkan bagian bawah ke depan.
Moms juga bisa mencoba gerakan berlutut (seperti menggosok lantai) selama beberapa menit setiap kali.
Perlu diketahui jika langkah ini belum tentu berhasil namun bisa Moms coba untuk membuat posisi bayi yang tepat sebelum persalinan.
Selamat mencoba, Moms!