Nakita.id - Ada beberapa resep agar seseorang panjang umur, seperti pola makan sehat, berolahraga, cukup istirahat, atau menghindari stres.
Meski begitu, ada beberapa cara menyenangkan, utamanya bagi kaum lelaki agar harapan hidupnya lebih panjang.
Apalagi di banyak negara, termasuk Indonesia, harapan hidup pria lebih rendah dibanding wanita.
Dilansir dari Medical Daily, wanita dapat hidup lebih lama karena soal genetika.
Wanita memiliki dua kromosom X, yang memberi mereka cadangan jika mutasi terjadi.
Pria tidak memiliki kemewahan itu, karena hanya adai satu kromosom X untuk mengekspresikan semua gen.
Nah, bagi pria, ada cara menyenangkan untuk menutupi kekurangan itu.
Enam di antaranya adalah:
1. Menatap Payudara
Walau terdengar kurang ajar, tapi menurut penelitian, menatap payudara memberikan manfaat untuk pria, yakni munculnya pikiran positif.
Efek ini serupa jika kita gemas melihat binatang yang lucu.
Riset tahun 2012 yang diterbitkan di Archives of Internal Medicine, melihat efek dari berpikir positif terhadap kesehatan pria. Didapati, pemikiran positif memiliki efek yang kuat pada pilihan kesehatan. Misalnya, orang yang sakit lebih bersemangat untuk sembuh, dan yang sehat ingin lebih bugar.
Baca juga : Jangan Lupa! Lakukan Ini Ketika Janin Bergerak di dalam Kandungan