Nakita.id - Apakah Moms sudah memperhatikan kecukupan berolahraga untuk Si Kecil?
Jika belum, sebaiknya Moms menjadwalkan Si Kecil berolahraga tentunya didampingi oleh Moms dan Dads.
Olahraga tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kesehatan namun membantu tumbuh kembang Si Kecil.
Melansir dari Kompas.com, ada sejumlah manfaat jika Moms mengajak Si Kecil rajin berolahraga.
Meningkatkan kesehatan
Para peneliti di Centers for Disease Control mengungkapkan, salah satu masalah yang dialami anak-anak di Amerika adalah obesitas.
Masalah kelebihan berat badan ini akan meningkatkan faktor risiko penyakit diabetes dan darah tinggi tiga kali lipat saat dewasa.
Salah satu cara yang paling dianjurkan untuk mencegahnya adalah dengan berolahraga.
Aktivitas fisik ini akan membantu membakar kalori yang tak dibutuhkan tubuh, dan mencegah obesitas.