Nakita.id - Moms pasti sudah tak asing dengan pemeran Maura di Ada Apa dengan Cinta, Titi Kamal bukan?
Titi Kamal melepas masa lajangnya menikah dengan Christian Sugiono pada 6 Februari 2009 di Australia.
Pada 16 November 2013, Titi Kamal dikaruniai anak pertama laki-laki bernama Arjuna Zayan Sugiono.
Kemudian empat tahun kemudian, Titi Kamal melahirkan anak keduanya, Kai Attar Sugiono pada 5 Desember 2017.
Tak terasa anak kedua Titi Kamal dan Christian Sugiono itu kini sudah berusia dua tahun.
Di usia yang aktif seperti Kai ini, Titi Kamal dan Christian Sugiono tak bosan mengajak anaknya keluar ruangan.
Baca Juga: Masih Sibuk Urusi Wabah Virus Corona, China Kembali 'Diserang' Virus Tak Kalah Mematikan
Salah satu cara Titi Kamal dan Christian Sugiono agar Kai tetap aktif di usia semestinya adalah mengajaknya berenang.
Hal tersebut diketahui dari Instagram Story Titi Kamal pada Minggu (2/2/2020).
Dalam Instagram Story tersebut Titi Kamal tak ikut berenang hanya mengawasi Kai di pinggir kolam renang.
"Pelan-pelan nanti jatuh," suara Titi Kamal terdengar dalam video tersebut.
Meskipun melihat Kai lompat ke kolam renang, Titi Kamal tak panik, ini terlihat dari cara istri Christian Sugiono menyorot kamera ke anaknya.
Di sisi lain berenang untuk usia Kai yaitu dua tahun ternyata punya banyak manfaat loh Moms.
Melansir dari Healthline, ada banyak manfaat berenang pada balita.
Meningkatkan fungsi kognitif
Gerakan lintas pola bilateral, yang menggunakan kedua sisi tubuh untuk melakukan suatu tindakan, membantu otak batita Moms tumbuh.
Gerakan lintas pola membangun neuron di seluruh otak, tetapi terutama di corpus callosum.
Ini memfasilitasi komunikasi, umpan balik, dan modulasi dari satu sisi otak ke sisi yang lain.
Di sisi lain jalan, ini dapat meningkatkan: kemampuan membaca, perkembangan bahasa, pembelajaran akademik, dan kesadaran spasial.
Meningkatkan napsu makan
Aktivitas di kolam renang membuat Moms lapar, hal tersebut juga terjadi pada Si Kecil.
Semua aktivitas fisik di dalam air, serta energi yang dibutuhkan tubuh kecil mereka untuk tetap hangat, membakar banyak kalori.
Moms mungkin akan melihat peningkatan napsu makan batita Moms setelah waktu berenang yang teratur.
Meningkatkan pola tidur
Seperti yang kami sebutkan sebelumnya, waktu kolam membutuhkan banyak energi untuk bayi.
Mereka berada di lingkungan yang baru, menggunakan tubuh mereka dengan cara yang benar-benar baru, dan mereka bekerja ekstra keras untuk tetap hangat.
Semua aktivitas ekstra itu menghabiskan banyak energi, sehingga Moms mungkin memperhatikan bahwa Si Kecil lebih mengantuk setelah pelajaran berenang.
Moms mungkin harus menjadwalkan waktu untuk tidur siang setelah waktu di kolam renang.
Jadi Moms akan mengajak Si Kecil berenang seperti Kai, anak kedua Titi Kamal dan Christian Sugiono?