Nakita.id - Kemarahan tidak identik dengan teriakan, amukan, serta suasana hari yang buruk.
Ada 3 jenis kemarahan dan masing-masing memiliki gejala sendiri, yang meliputi menyalahkan diri sendiri, perilaku mengambil risiko, meneteskan air mata palsu, dan banyak lainnya.
Karena itu, kemarahan tidak sesederhana kelihatannya.
Celakanya, pengaruhnya pada tubuh kita bisa jauh lebih serius daripada argumen dan malam yang buruk.
Salah satu efek sampingnya yang dikhawatirkan adalah penambahan berat badan berlebih.
Kita semua bisa marah dari waktu ke waktu, kapan dan di mana saja.
Tetapi terus-menerus dalam kondisi ini dapat merusak berat badan Anda.
Untuk itu, yuk kendalikan rasa amarah tersebut.
Mengutip Brightside, ada alasan ilmiah yang bisa membuktikan hal ini.
Kemarahan tak hanya diwujudkan dalam urusan emosi tapi juga melibatkan proses kimiawi dalam tubuh.