Bagi penderita hipertensi, biasanya dalam tubuhnya terdapat kadar sodium yang terlalu tinggi.
Kelebihan sodium berisiko menyebabkan kadar air dalam tubuh menjadi tidak seimbang.
Hal ini akan memicu naiknya tekanan darah. Untuk menetralkan kadar air, tubuh memerlukan kandungan kalium yang cukup.
Sayangnya, kebanyakan orang tidak mendapatkan asupan kalium yang diperlukan tubuh setiap hari.
Baca Juga: Karier di Dunia Hiburan Tengah Moncer Padahal Anak Masih Kecil, Karina Salim: 'Repot sih Tapi...'
Moms bisa menyiasatinya dengan rutin minum air ketimun.
Ketimun kaya akan kalium yang berfungsi untuk membantu menyeimbangkan kadar sodium yang ada pada ginjal.
Dengan begitu, tekanan darah akan jadi stabil dan kita bisa mencegah tekanan darah naik.
3. Membuang racun-racun dalam tubuh