3. Salah sepatu
Sepatu terbuka seperti flip-flops atau sandal biasanya membuat lemak di bawah tumit kaki Moms memanjang ke samping.
Kemudian, meningkatkan kemungkinan retakan pada tumit Moms.
Sepatu yang tidak pas dan sol yang tipis seperti high heels juga bisa membuat tumit kaki Moms retak dan nyeri.
Oleh karena itu, pakailah sepatu dengan sol yang mampu menopang berat badan dengan baik.
Moms juga bisa berkonsultasi dengan podiatrist untuk memastikan sepatu Moms sudah sesuai ukuran atau belum.
Baca Juga: Sepatu Cantik Ini Akibatkan Hal Fatal Jika Terlalu Sering Digunakan, Waspadai!
4. Menopause
Ketika Moms mengalami menopause, beberapa wanita akan mengalami keratoderma.
Ini merupakan suatu kondisi yang dapat menyebabkan kulit pecah pada tumit dan bagian lain dari tubuh.
Untuk menghilangkan keretakan pada tumit kaki, Moms dapat mencoba mengoleskan salep estrogen secara topikal, tetapi jangan lupa berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
5. Berdiri terlalu lama
Berdiri terlalu lama terutama di atas lantai keras atau berkayu, akan menambahkan tekanan ke tumit kaki Moms.
Sebisa mungkin tidak berdiri terlalu lama jika tak bisa lakukan gerakan simpel untuk mengurangi tekanan di tumit kaki Moms.
Nah itu tadi penyebab kaki pecah-pecah Moms, lantas apakah kita pernah melakukan lima penyebab di atas?