Usut punya usut, kebiasaan langsung menggosok gigi setelah makan justru bisa berakibat fatal.
Melansir dari Mayo Clinic, sikat gigi ternyata paling baik dilakukan 30-40 menit setelah makan.
Penelitian menunjukkan kalau menyikat gigi setelah mengonsumsi makanan, terutama yang bersifat asam bisa merusak lapisan gigi.
Pasalnya, makanan yang mengandung asam sitrat seperti jeruk dan lemon bisa melemahkan enamel gigi.
Asam tersebut bekerja mengikis enamel dan lapisan di bawahnya yang disebut dentin.
Menyikat gigi langsung setelah makan makanan asam artinya Moms malah membantu mempercepat proses pengikisan.
Masih terkait hal ini, Moms juga disarankan untuk tidak menggosok gigi setelah makan makanan asam karena asam lambung sedang naik.