Nakita.id - Pernah merasakan ketidaknyamanan pada vagina atau area sekitarnya di tengah masa haid seperti lembab, panas, bahkan sampai terasa gatal luar biasa?
Kebanyakan gatal-gatal tersebut menyebabkan peradangan dan membuat daerah di sekitarnya menjadi tak nyaman.
Seringnya hal ini terjadi dan kerap kali diabaikan, padahal jika dibiarkan bisa berakibat buruk dan merusak kebaikan organ intim kita.
Jika sering mengalami hal ini jangan khawatir, ada beberapa cara mudah untuk mengatasinya.
BACA JUGA: Awas! Puting Payudara Sering Gatal, Ternyata 4 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya
1. Sering membersihkan vagina
Salah satu tips kesehatan yang paling ampuh untuk mencegah gatal dan munculnya ruam adalah dengan membersihkan daerah kewanitaan secara teratur dan lebih sering.
Cuci dengan banyak air dan keringkan, hal ini akan mencegah munculnya bakteri dan kuman yang menyebabkan gatal-gatal dan infeksi di sekitar vagina
Selain itu, selalu perhatikan kebersihan saat menstruasi agar organ kewanitaan terasa nyaman.
Hindari menggunakan sabun atau pembersih lain karena akan mematikan bakteri yang justru berguna di organ kewanitaan tersebut.
Cukup membersihkan (cebok) dengan air bersih.
Bila terasa lembap sekali, boleh gunakan sabun hanya di bagian selangka.