Nakita.id – Banyak Moms khawatir dan bingung bagaimana untuk merawat puting agar bebas kuman selama menyusui dan memompa.
Hal ini lantaran sebagian besar Moms berpikir bahwa puting adalah area atau titik kontak bagi bayi untuk menerima makanan.
Jika area tersebut terkontaminasi maka akan menyebabkan infeksi pada bayi.
Tetapi sebenarnya puting bisa membersihkan dirinya sendiri dan tidak membutuhkan terlalu banyak perawatan.
BACA JUGA: Sehat Banget, Ini Menu Makanan Keluarga Ala Jennifer Bachdim
Tapi, tak ada salahnya untuk tetap memerhatikan langkah-langkah saat menyusui, Moms.
Berikut caranya:
1. Saat Moms menempatkan pompa payudara pada puting, pastikan menutupi seluruh area puting.
2. Jangan gunakan gel atau krim apa pun di atas puting sebelum mulai memompa.
3. Jangan menggunakan sabun atau scrub yang keras untuk membersihkan area puting sebelum memompa.
Melainkan, gosok area dengan air hangat dan kain bersih sebelum Moms mulai memompa.
BACA JUGA: Anak Hampir Berusia 2 Tahun, Chelsea Olivia Malah Galau, Ini Sebabnya!
4. Saat menggunakan pompa payudara, selalu mulai tingkat penghisapan dari rendah ke tinggi.
Jangan mulai memompa dengan kecepatan tinggi, karena dapat menyebabkan nyeri pada puting.
5. Saat memompa puting seharusnya Moms tidak merasakan rasa sakit.
Jika ada rasa sakit apa pun, keluarkan pompa, dan atur sekali lagi dengan hati-hati hingga posisi pompa dan puting pas.
6. Setelah selesai memompa, cukup bersihkan puting dengan kain bersih, Moms tidak perlu perawatan khusus.
BACA JUGA: 6 Bagian Ayam yang Sebaiknya Jangan Sering Dikonsumsi, Ini Bahayanya
7. Jika puting terasa perih, maka gunakan kompresor hangat untuk menenangkan area tersebut.
8. Jangan mencoba memompa terlalu banyak sekaligus.
Payudara hanya menghasilkan susu sebanyak yang dibutuhkan bayi.
Pemompaan paksa justru akan menyebabkan rasa sakit.
9. Lakukan pijat payudara jika sebelumnya puting Moms pecah-pecah karena menyusui dalam waktu lama dan cenderung sering untuk memompa.
10. Kenakan pakaian dalam katun untuk memungkinkan puting sembuh dari rasa sakit yang ada selama menyusui dan memompa.
BACA JUGA: Inilah Orang-orang yang Berisiko Hepatitis Autoimun, Komplikasinya Parah!