Sepele, Ternyata 5 Kebiasaan Ini Bikin Wajah Tak Cantik dan Tak Segar!

By Erinintyani Shabrina Ramadhini, Jumat, 13 April 2018 | 19:10 WIB
Kebiasaan sederhana ini ternyata bisa membuat kulit tak segar lagi. Wah apa saja ya? (HAWA)

4. Kurang olahraga

Olahraga sangat bermanfaat untuk melancarkan proses sekresi atau pengeluaran zat-zat kotor dalam tubuh melalui keringat.

Selain itu, olahraga juga melancarkan peredaran darah, dan membuat kulit menjadi lebih cerah.

Jangan lupa untuk berolahraga minimal seminggu sekali, tidak perlu mahal-mahal, jogging saja sudah sangat cukup.

BACA JUGA: Rambut Tumbuh dengan Cepat dalam 5 Hari, Cukup Gunakan Pisang!

5. Kurang minum air putih

Sembilan puluh persen isi tubuh kita adalah air, untuk itu mengonsumsi air putih 8 gelas sehari penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Air tidak hanya bermanfaat dalam mencerahkan kulit, namun juga melancarkan proses metabolisme tubuh.

Dapatkan informasi kecantikan wanita lainnya dan perhitungan masa subur secara otomatis di Aplikasi Hawa yang bisa download di Google Play (http://bit.ly/2uErbZF ) atau App Store (http://bit.ly/2uLJyfF). (*)