Nakita.id – Memiliki berat badan ideal nan ramping tentu menjadi impian setiap orang.
Namun, pola hidup yang tidak sehat seperti banyak mengonsumsi makanan berlemak, kurang olahraga, dan begadang membuat berat badan menjadi tidak terkendali.
Salah satu upaya penurunan berat badan yang banyak dilakukan orang adalah diet vegetarian.
BACA JUGA: Jarang Disorot, Pesona Cantiknya Istri Temmy Rahadi Buat Hati Meleleh
Diet vegetarian berarti orang tersebut hanya mengonsumsi sayuran, buah-buahan, menghindari makanan berminyak, dan sama sekali tidak mengonsumsi produk makanan hewani.
Hal ini pun dilakukan oleh seorang perempuan asal China yang kini berusia 50 tahun.
Ia mengaku memulai diet vegetarian sejak usia 20-an karena ia merasa berat badan 55 kg untuk tinggi badannya yang 160 cm cukup berlebihan.
Perempuan biasa dipanggil Tan itu ingin menurunkan berat badan hingga 45 kg.
Berkat menjalani diet vegetarian, ia berhasil mendapatkan berat badan idealnya yaitu 45 kg.
Karena ingin berat badannya tetap stabil, ia tetap menjalani diet vegetarian hingga 30 tahun lamanya.
“Saya sangat menghindari daging dan makanan berminyak. Berat badan saya turun menjadi 45 kg dan saya mempertahankan gaya hidup ini selama 30 tahun,” Tan menjelaskan.
Namun, baru-baru ini ia merasakan sesuatu yang berbeda pada tubuhnya.
BACA JUGA: 5 Aktris Bollywood ini Disebut Penari Terbaik Sepanjang Masa, Setuju?