Nakita.id - Gigi putih memang menjadi dambaan semua orang karena dapat membantu penampilan.
BACA JUGA: Tanpa Obat, Lakukan 4 Cara ini Untuk Usir Sakit Kepala dalam 5 Menit
Tak hanya itu, gigi putih juga akan memperindah senyum dan membuat Moms lebih percaya diri.
Hal ini yang membuat banyak orang pergi melakukan perawatan dan memutihkan gigi dengan biaya yang cukup fantastis.
Ternyata ada lo cara mudah untuk memutihkan gigi, tentu saja bukan dengan perawatan mahal. Begini caranya.
Bersihkan gigi dengan baik
Sebenarnya, menjaga kebersihan gigi dengan baik adalah cara terbaik untuk mencegah gigi menjadi kuning.
Penumpukan plak dapat membuat gigi menjadi kuning. Jadi, menyikat gigi, membersihkannya dengan benang gigi dan menggunakan obat kumur tidak boleh diremehkan.Hentikan kebiasaan buruk
Terlepas dari penumpukan plak, munculnya noda atau pengikisan lapisan email yang merupakan lapisan terluar gigi, juga dapat menyebabkan perubahan warna.
Jika kita berniat untuk menjaga kebersihan dan warna alami gigi, maka ada banyak hal yang harus dihindari untuk melindungi gigi dari noda.
Konsumsi kopi, anggur merah, minuman bersoda dan makanan manis olahan bisa membuat gigi putih bersih menghilang.
Merokok juga menjadi faktor terbesar yang membuat gigi menjadi kuning.
BACA JUGA: Ingin Gigi Putih dalam 5 Hari? Campurkan Bahan ini Saat Menyikat Gigi
Gunakan bahan-bahan rumahan
Jika sulit menghilangkan kebiasaan konsumsi anggur merah dan merokok, ada bahan-bahan rumahan yang bia membantumu untuk mempertahankan gigi putih bersihmu.
Meskipun banyak buah-buahan manis yang tak baik untuk gigi, makan sayuran mentah dapat membantu menghilangkan plak. Selain itu, stroberi dan nanas adalah dua buah yang diklaim dapat membantu memutihkan gigi.
Menyikat gigi dengan baking soda dapat membantu memutihkan gigi dalam waktu lama.
Baking soda bertindak sebagai abrasif ringan yang perlahan-lahan menggosok noda enamel.
Dilansir laman Healthline, untuk menggunakannya kita cukup mencampurkan satu sendok teh baking soda dengan dua sendok teh air hingga menjadi pasta.
BACA JUGA: Pertama Kali Syuting Film Horor, Marshanda Sempat Alami Hal Ini
Lalu, sikat gigi dengan ramuan ini beberapa kali setiap minggu. Pasta ini juga dapat dikombinasikan dengan pemutih hidrogen peroksida, tetapi jangan digunakan terlalu sering untuk menghindari erosi email.
Cuka sari apel yang diencerkan dengan air juga dapat digunakan sebagai obat kumur yang hemat.
Bahan rumahan lainnya yang bisa digunakan untuk memutihkan gigi adalah minyak.
Cukup berkumur dengan minyak untuk menghentikan penumpukan plak.
Metode ini merupakan cara tradisonal dari India.
Bisa pula menggunakan satu sendok makan minyak kelapa untuk berkumur selama 15-20 menit penuh.
BACA JUGA: Begini Cara Menyembuhkan Sakit Gigi Hanya dalam 7 Menit Tanpa Obat
Cara ini aman dilakukan setiap hari karena tidak akan merusak email gigi.
Perawatan kecantikan
Jika semua cara di atas tak berhasil atau kalian ingin memutihkan gigi secara instan, maka kita bisa menggunakan cara yang "lebih berat".
Cara itu adalah dengan menggunakan perawatan kecantikan, termasuk menggunakan satu set pemutih gigi terbaik.
Strip pemutih gigi dan nampan gel adalah perawatan yang relatif murah agar kita bisa tersenyum dengan gigi putih bersih nan mempesona.
Kita bisa menggunakan strip gigi dengan melekatkannya pada bagian atas dan bawah gigi. Dalam sekejap, bahan kimia dalam strip gigi akan membuat gigi putih bersih.
BACA JUGA: Lagi Tren, Begini Cara Memutihkan Gigi Secara Alami, Pakai Arang!
Cara yang sama juga berlaku pada nampan gel. Hanya saja, nampan gel digunakan dengan cara disikat langsung pada gigi.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Ingin Gigimu Putih dan Bersih? Lakukan 4 Langkah Ini..."