Baru Saja Dikaruniai Momongan? Yuk Perhatikan Makanan Ibu Hamil Trimester 1

Nakita.id - Bagi Moms yang baru hamil pasti ingin mengetahui makanan ibu hamil trimester 1.

Makanan ibu hamil trimester 1 jadi penting karena mempengaruhi kesehatan Moms dan janin.

Lantas apa saja makanan ibu hamil trimester 1 agar menjaga kesehatan Moms dan janin?

Baca Juga: Seakan Tahu Ajal Akan Menjemput, Ashraf Sinclair Ternyata Sudah Singgung Kematian dengan Sosok Ustaz Ini

Pada trimester pertama, janin sedang membentuk organ vital seperti jantung, otak, alat indra, dan persarafan.

Melansir Tabloid Nakita Edisi 896, dr. Rino Andriya, SpOG, CHt, MNLP mengungkapkan beberapa makanan serta pola makan tepat untuk menjaga kehamilan tetap sehat.

Secara umum, ibu hamil membutuhkan asupan kalori (karbohidrat dan lemak), protein, mineral dan vitamin untuk kesehatan ibu dan janin.

Baca Juga: Disambangi Presenter Ganteng Ini, Meggy Wulandari yang Belum Sah Cerai dari Kiwil Sudah Berani Singgung Pernikahan: 'Kan Tinggal Dikit Lagi'