Untuk mengatasi amarah yang meletup-letup dan sikap sinis.
Disarankan untuk mengubah gaya hidup.
Seperti misalnya mengubah pola tidur yang lebih seimbang ( 7-8 jam).
Berlatih mengelola stres agar tidak merugikan diri sendiri dan orang lain (meditasi).
Mengubah asupan makan yang lebih bernutrisi agar gula darah dalam tubuh stabil.
Nah, dengan melakukan pencegahan tersebut semoga insiden mengamuk di tempat umum tak lagi terjadi ya.