Alkohol
Menurut Breastcancer.org, alkohol dapat meningkatkan kadar estrogen dan menyebabkan kerusakan DNA.
Selain itu, wanita yang minum tiga minuman beralkohol per minggu meningkatkan risiko terkena kanker payudara sebesar 15%.
Menurut perkiraan, risikonya naik sekitar 10% dengan setiap minuman tambahan per hari.
Lemak
Studi menunjukkan bahwa tidak semua lemak buruk.
Meskipun lemak dari makanan olahan tampaknya meningkatkan risiko kanker payudara, beberapa lemak nabati dapat membantu menguranginya.
Lemak trans adalah jenis lemak yang umum dalam makanan olahan dan premade.
Para ilmuwan telah mengaitkannya dengan risiko kanker payudara yang lebih tinggi.
Lemak trans paling sering terjadi pada makanan olahan, seperti makanan yang digoreng, beberapa biskuit, donat, dan kue kering.
Gula
Dalam penelitian dari 2016, tikus yang makan makanan yang kaya gula seperti makanan biasa di AS lebih cenderung mengembangkan tumor kelenjar susu yang mirip dengan kanker payudara pada manusia.