Nakita.id - Minuman dengan kandungan soda memang banyak digemari.
Terutama untuk usia muda dan anak-anak yang suka dengan sensasi segar dan manisnya.
Tapi, siapa sangka kalau minuman enak nan menyegarkan ini bisa memicu penyakit berbahaya jika dikonsumsi terlalu sering.
Konsumsi soda berlebihan bisa mengakibatkan diabetes, obesitas, hingga ganguan jantung.
Hal ini tak lepas dari kandungan gula dan kalori yang tinggi pada minuman bersoda.
Melansir dari laman HVVMG, inilah yang akan terjadi pada tubuh ketika seseorang memutuskan berhenti minum soda.
1. Jantung
Yang pertama, kondisi jantung akan menjadi lebih baik ketika kalian berhenti meminum soda.
Penelitian dari Universitas Harvard memaparkan konsumsi gula berlebih berakibat pada tingginya risiko penyakit jantung.
Orang yang rajin minum minuman bersoda berkesempatan 20 persen lebih tinggi terkena serangan jantung.