Pepaya juga mempunyai kandungan gula yang alami.
Moms bisa memberikan buah yang satu ini sebagai salah satu pendamping makanan utamanya.
Pepaya bisa membantu menaikan berat badannya karena memiliki 46 kalori tiap 100 gramnya.
Pilihlah pepaya yang sudah matang karena teksturnya akan sangat lembut, sehingga mudah dicerna oleh bayi.
Namun jangan memberinya terlalu banyak, karena pepaya bisa menyebabkan anak ingin buang air besar terus menerus.
Baca Juga: Manfaat Minum Air Rendaman Kurma Setiap Pagi, Jadi Jarang Sakit dan Hilangkan Alergi!
5. Kurma
Jenis buah lainnya yang bisa membantu menjadi penambah berat badan adalah kurma.
Gula dan kalori yang terkandung didalamnya dipercaya bisa membantu menaikan berat badan dengan sangat baik.
Moms bisa memberikan kurma pada anak usia 12 bulan keatas.
Jangan lupa untuk memisahkan biji kurma pada buahnya agar tidak termakan oleh anak.
Sebaiknya pilihlah kurma yang bagus dan terpercaya, jangan memilih kurma yang sudah dioplos atau kurma buatan.