Nakita.id - Melakukan berbagai aktivitas olahraga apapun diyakini mampu meningkatkan daya tahan tubuh kita Moms.
Apalagi di tengah ramainya penyebaran virus corona setiap orang menjadi mudah terjangkit virus.
Namun, olahraga tidak boleh dilakukan sembarangan ya Moms.
Alih-alih membuat badan sehat, olahraga yang dilakukan secara tidak tepat malah bisa membuat tubuh rentan mengalami sakit.
Hal tersebut disampaikan Dokter Spesialis Kedokteran olahraga, dr. Michael Triangto, Sp.KO, saat diwawancara Kompas.com, Senin (16/3/2020).
Pemilik Slim + Health Sports Therapy di Kebon Jeruk, Jakarta Barat itu menegaskan olahraga apabila dilakukan dengan benar dan tepat, akan dapat meningkatkan imunitas.